Konečně klidná hlava a uvolněné tělo
Za 5 setkání vás naučím metodu TRE®: jednoduché cviky, které pak zvládnete sami doma.
Provedu vás krok po kroku, zvládne to každý.
Online i osobně v Brně - Odpovím do 24 hodin.
Vraťte se do běžného života a zažeňte těžkosti
Fyzické
- Chronické bolesti
- Svalové napětí
- Problémy se spánkem
- Špatná regenerace
Psychické
- Úzkost, strach a obavy
- Stres, deprese či vyhoření
- Trauma
- Výkyvy emocí
Jiné potíže
- Pracovní produktivita
- Odolnost organismu
- Související s náročnou profesí
Jak se zbavíte fyzického i psychického napětí?
Metodou TRE®. Jedná se o sérii jednoduchých cviků, pomocí kterých vyvoláte jemné chvění těla. Je to třes, který je přirozený, bezpečný a zvládne ho každý. Uvolňuje hluboko uložený stres a napětí, aniž byste o svých problémech museli mluvit. A proto pokrývá tolik projevů.
Jaké jsou výhody metody TRE®?
- Získáte konkrétní návod, který vám pomůže.
- Nepotřebujete speciální náčiní.
- Je to jednoduché, takže to zvládnete, i když jste unavení.
- Stačí 5 sezení a naučíte se cvičit sami v pohodlí domova.
- Lze kombinovat s terapií, treninkem či fyzioterapií.
Co nejčastěji řešíte?
Stres a nepříjemné pocity
- Rychle a efektivně se uklidněte
- Zažijte kvalitnější spánek
- Vyčistěte svou hlavu
Trauma či jiná náročná zkušenost
- Uvolněte svou mysl
- Zbavte se napětí
- Pusťte to, co ve vás po nepříjemné zkušenosti zůstalo
Ideální sportovní výkon
- Zlepšete svalovou regeneraci
- Předcházejte zranění
- Zlepšete soustředění a vyčistěte hlavu
Skvělé studijní výsledky
- Uvolněte se během učení
- Zlepšete soustředění
- Zpracujte stres
- Dobijte energii
Proč to se mnou zvládnete i vy
1. Setkáme se on-line, nebo osobně v Brně. Ať už ve skupině nebo sami.
2. Vyhnete se častým chybám. Pokud jsou cvičení prováděna
špatně, můžete si přitížit.
3. Půjdete více do hloubky. Při vedeném setkání se více uvolníte a odkryjete napětí, kterému se podvědomě vyhýbáte.
4. Cvičení si přizpůsobíte podle vašich specifických potřeb. Ať už jste sportovec a chcete stabilizovat výkon nebo vykonáváte
náročné povolání.
5. Naučíte se poznat, kdy je vaše tělo přetížené a co s tím dělat.
Přidejte se k více než 539 spokojeným klientům
“Nejefektivnější relaxační metoda, co jsem kdy zkoušel. Větší relax, než po Neurolu. Drasticky se mi zlepšil spánek.”Fitness trenér a výživový kouč
“Naučila jsem se metodu, která je rychlá a která funguje. Všimla jsem si, že spím líp a mám víc energie. Metoda je jednoduchá a můžu ji provést sama kdykoliv se na to cítím.”
“Po online setkání jsem se cítil odpočatý a plný energie. Několik dalších dnů jsem se cítil tak skvěle jako už dlouho ne. Doporučuji každému!”
Proč to dělám?
Během onkologické léčby se mi narodila dcera. Bylo toho na mě hodně, tělo i hlava jely na doraz. TRE® mi pomohlo se v tom období uvolnit a vydržet. Proto ho dnes učím.