Uvolněte se, prosím

Pomocí metody TRE®

Zbavte se napětí fyzického i psychického.
Za 5 sezení vás to naučím.
Pak už to zvládnete sami.

Vraťte se do běžného života a zažeňte těžkosti

Fyzické projevy

  • Chronické bolesti
  • Svalové napětí
  • Problémy se spánkem
  • Špatná regenerace

Psychické projevy

  • Úzkost, strach a obavy
  • Stres, deprese či vyhoření
  • Trauma
  • Výkyvy emocí

Další problémy

  • Pracovní produktivita
  • Odolnost organismu
  • Související s náročnou profesí

Jak se zbavíte fyzického i psychického napětí?

Metodou TRE®. Jedná se o sérii jednoduchých cviků, pomocí kterých vyvoláte jemné chvění těla. Je to třes, který je přirozený, bezpečný a zvládne ho každý. Uvolňuje hluboko uložený stres a napětí, aniž byste o svých problémech museli mluvit. A proto pokrývá tolik projevů.

Jaké jsou výhody metody TRE®?

  • Získáte konkrétní návod, který vám pomůže.
  • Nepotřebujete speciální náčiní.
  • Je to jednoduché, takže to zvládnete, i když jste unavení.
  • Stačí 5 sezení a naučíne se cvičit sami v pohodlí domova.
  • Lze kombinovat s terapií, treninkem či fyzioterapií.

Co nejčastěji řešíte?

Zbavit se stresu a nepříjemných pocitů

  • Rychle a efektivně se uklidněte
  • Zažijte kvalitnější spánek
  • Vyčistěte svou hlavu
Zbavit se stresu

Zpracovat trauma či něco náročného

  • Uvolněte svou mysl
  • Zbavte se napětí
  • Pusťte to, co ve vás po nepříjemné zkušenosti zůstalo
Zpracovat trauma

Ideální sportovní výkon

  • Zlepšete svalovou regeneraci
  • Předcházejte zranění
  • Zlepšete soustředění a vyčistěte hlavu
Zlepšit se

Skvělé studijní výsledky

  • Uvolněte se během učení
  • Zlepšete soustředění
  • Zpracujte stres
  • Dobijte energii
To potřebuji

5 důvodů proč zrovna se mnou?

1. Setkáme se on-line, nebo osobně v Brně. Ať už ve skupině nebo
sami.

2. Vyhnete se častým chybám. Pokud jsou cvičení prováděna
špatně, můžete si přitížit.

3. Půjdete více do hloubky. Při vedeném setkání se vice uvolníte a
odkryjete napětí, kterému se podvědomě vyhýbáte.

4. Cvičení si přizpůsobíte podle vašich specifických potřeb. At už
jste sportovec a chcete stabilizovat výkon, nebo vykonáváte
náročné povolání

5. Naučíte se poznat, kdy je vaše tělo přetížené a co s tím dělat.

Přidejte se k více než 539 spokojených klientů

“Nejefektivnější relaxační metoda, co jsem kdy zkoušel. Větší relax, než po Neurolu. Drasticky se mi zlepšil spánek.”
JankoFitness trenér a výživový kouč
“Naučila jsem se metodu, která je rychlá a která funguje. Všimla jsem si, že spím líp a mám víc energie. Metoda je jednoduchá a můžu ji provést sama kdykoliv se na to cítím.”
Profilová fotografie klientky
MonikaHome-office
“Po online setkání jsem se cítil odpočatý a plný energie. Několik dalších dnů jsem se cítil tak skvěle jako už dlouho ne. Doporučuji každému!”
AdamTrenér tance

Když je toho na vás moc

Jsem Mirek a vím, jak se cítíte. Každý z nás dostal naloženo trošku jinak. Já jsem podstoupil onkologickou léčbu, a zároveň se mi narodila dcera. A právě TRE® mi pomohlo toto období zvládnout. A proto chci, abyste i vy znali cestu ven z každodenních nesnází.

Taky jsem se bál, že:

  • to nebude fungovat.
  • je to zbytečná investice. 
  • se budu cítit trapně nebo divně,
  • mě to rozhodí ještě víc.

Ale ono nic. Ba naopak. Věřím, že i vy máte své unikátní potřeby a cíle, kterých společně dosáhneme.