Co říkají spokojení klienti na metodu TRE?
Nejefektivnější relaxační metoda, co jsem kdy zkoušel. Větší relax, než po Neurolu. Drasticky se mi zlepšil spánek.Profesionální fitness trenér a výživový kouč.
Překvapila mě jednoduchost a zároveň efektivita cvičení. Na hodinu jsem přišla v napětí a stresu, odcházela jsem v dobré náladě a zrelaxovaná.Psycholožka
TRE je vynikající relaxační cvičení - navozuje stav hlubokého klidu velmi rychle, efektivně a bez námahy či velkého soustředění.Masérka
Překvapilo mě, jak rychle si člověk může tuto metodu osvojit a jak je účinná. Uvolnění napětí a další známky aktivace parasympatiku se dostavují téměř okamžitě, což člověka motivuje zařadit si TRE do své denní/týdenní rutiny. Budu dál doporučovat každému, kdo chce aktivně pracovat se stresem a jeho negativními účinky na zdraví. Děkuji, Mirku.Celostní lékařka, lektorka Obličejové diagnostiky dle Dr.Schüsslera
Za mě je tato metoda svou efektivitou a jednoduchostí vhodná pro všechny, kteří hledají způsob relaxace a uvolnění nejen na fyzické rovině, ale i na rovině psychické. Jako fyzioterapeutka ráda integruji metodu do svého života a praxe.Fyzioterapeutka
Během cvičení se člověk příjemné zklidní a naladí sám na sebe a své tělo. A jen žasne, jak na něj technika působí a co dokáže spustit. Jsem moc ráda, že jsem se o technice dozvěděla a mohu se díky ní opečovat.Rodičovská dovolená
Setkání bylo velmi zajímavé. Po metodě jsem cítila velký klid, stabilitu a pohodu. Setkání bylo vedeno citlivě a profesionálně.Koučka
Po online setkání jsem se cítil odpočatý a plný energie. Několik dalších dnů jsem se cítil tak skvěle jako už dlouho ne. Doporučuji každému!trenér tance
Po setkání jsem pociťoval lehkost a bezstarostnost jakou už dlouho ne. Skvělá relaxační metoda, která mi určitě přinese do života hodně dobrého.Osobní trenér
Kurz TRE byl zajímavý a přínosný, ukázal mi zase nový způsob jak zvládat stresové situace. Celkové uvolnění a čistá hlava po kurzu byly příjemným překvapením.PPC & Content specialista
Naučila jsem se metodu, která je rychlá a která funguje. Všimla jsem si, že spím líp a mám víc energie. Metoda je jednoduchá a můžu ji provést sama kdykoliv se na to cítím.Home-office
Kurz pro mě byl opravdu zajímavý, člověk se naprosto uvolní a po dobu cvičení nemyslí na nic jiného. Navíc mysl je potom jako vyčištěná.Student
Lépe jsem poznala vlastní tělo a jeho možnosti a zároveň jsem se po celou dobu cítila příjemně. Mirek mě naučil "vytřepat ze sebe stres" a to je v dnešní době velmi užitečná věc.Učitelka
Kurz pro mě byl určitě přínosem. Tělo po jednom sezení jsem měl zbytek dne hezky uvolněno a celkově jsem byl klidnější.Silový sportovec
Jednoduché nenáročné cvičení pro každého kdo potřebuje na chvilku vypnout hlavu a oprostit se od každodenního stresu. Perfektně vysvětleno. Celou dobu během cvičení jsem se cítila uvolněne a bezpečne.
Byla jsem velice překvapena, jak se člověk při třesu cítí - bylo to příjemné. Zároveň jsem opravdu cítila uvolnění napětí v těle a opadnutí stresu. Každému doporučuji to vyzkoušet.
Objevila jsem další zajímavý způsob, jak pracovat s tělem. Když jsem se lekce zúčastnila podruhé všechno šlo o dost snadněji, takže do samotného třesu jsem se dostala poměrně rychle. Večer jsem byla příjemně unavená a lépe se mi usínalo.
Metoda TRE je pro mne zajímavým doplňkem k ostatním technikám při péči o sebe. Nechtěla jsem to zkoušet sama a radši jsem vyhledala Mirka. Kurz vede moc příjemně, dokáže vše srozumitelně vysvětlit a člověk si u toho třepání nepřijde "divně".
Po TRE jsem se cítila odpočatě, uvolněně, hlava byla lehká, bez myšlenek a bez tlaku, se kterým jsem přišla. Budu pokračovat dál, cítím že mi to pomáhá uvolnit se a vřele tuto techniku doporučuji každému, kdo chce se sebou pracovat.
Děkuji za možnost poznat tuto metodu, která je velmi jednoduchá a vhodná na provádění kdekoliv…přináší mi osvěžení a odstranění únavy lépe než káva, rychlejší uvolnění a lepší spánek při večerním praktikování. Rozhodně bych metodu doporučila vytíženým lidem ke snížení stresu a tzv. vypnutí mozku. Kurz mi přinesl rozšíření možností, jak pracovat se svým tělem.
Kurz TRE s panem Sedlákem mi přinesl prožitek dalšího překvapivého poznání vlastního těla a obnovil důvěru v procesy samoléčení. Překvapilo mne, že tělo zná a umí ze své přirozenosti takovou techniku, o které jsem dosud neslyšela, nevíme o ní... a proto ji nepoužíváme, zatímco jiní savci ano. Měli bychom o tom říct našim dětem 🙂