Teorie citové vazby (Attachment Theory): Proč je citová vazba klíčová pro zdravé vztahy
Attachment theory, neboli teorie citové vazby říká, že si v raném dětství vytváříme silnou vazbu k primární pečující osobě.
Dle této teorie, vyvinuté Johnem Bowlbym, si dítě vytvoří vnitřní pracovní modely toho jak se lidé ke svým blízkým mají chovat.
Vytváří si je na základě toho jak se k němu chovala matka (nebo jiný primární pečovatel) v kojeneckém věku, a pokud by například nebylo její chování konzistentní nebo by byla citově nedostupná, dítě naváže nejistou vazbu, která zapříčiní další problémy v budoucích vztazích.
Vytvořit si jistou vazbu v dospělém věku je těžké, ale není to nemožné, a pomoct s tím může psychoterapeut.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.