Bessel van der Kolk: Přední odborník na trauma a jeho vliv na zdraví
Bessel van der Kolk je světově uznávaný nizozemský psychiatr specializující se na výzkum a léčbu posttraumatické stresové poruchy (PTSD).
Jeho kniha Tělo sčítá rány (v angl. originále The Body Keeps the Score) nabízí kvalitní úvod do tématu traumatu. V knize vysvětluje, jak trauma negativně ovlivňuje tělesné i duševní zdraví a jaké jsou nejlepší způsoby léčby.
Van der Kolk při léčení traumatu zdůrazňuje velký přínos na tělo zaměřených terapií, jakými jsou například jóga nebo metoda EMDR.
Metoda TRE se v tomto ohledu také ukazuje jako účinná.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.