Deprese: Příznaky, příčiny a její vliv na duševní zdraví
Deprese je závažné duševní onemocnění, které výrazně ovlivňuje náladu, myšlení a celkové chování jedince. Mezi její primární příznaky patří přetrvávající smutek, ztráta zájmu o dříve oblíbené činnosti a anhedonie (neschopnost pocítit štěstí). Kromě toho může být doprovázena i tělesnými symptomy, jako jsou změny chuti k jídlu, poruchy spánku a chronická únava.
Na rozdíl od zdravého smutku je negativní emoce v případě deprese odtržena od momentální situace a běží v podstatě neustále. Proto je pak prožitek trápení nerozptýlitelný. Spouštěčem může být konkrétní traumatická situace (například úmrtí blízké osoby) i dlouhodobě se hromadící frustrace.
Deprese bývá častým průvodním jevem mnoha dalších duševních onemocnění.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.