Co je dopamin a jak ovlivňuje naše chování a emoce?
Dopamin je neurotransmiter, tedy chemická látka, která přenáší signály mezi nervovými buňkami v mozku. Hraje klíčovou roli v řadě důležitých funkcí, včetně regulace pohybu, motivace, odměňování, učení a emocí.
Dopamin je často spojován s pocitem potěšení a uspokojení, protože je aktivován při pozitivních zážitcích, jako je jídlo nebo sociální interakce.
Nedostatek dopaminu je spojen s neurologickými poruchami, jako je Parkinsonova choroba, zatímco jeho nadměrné uvolňování může přispívat k vzniku závislostí. Vyvážená hladina dopaminu je důležitá pro udržení psychické i fyzické rovnováhy.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.