Stresová reakce: Jak naše tělo reaguje na ohrožení
Stresová reakce je automatická fyziologická odpověď těla na vnímané nebezpečí.
Když člověk čelí stresoru, mozek vyšle signál do nadledvin, které uvolní stresové hormony, jako jsou adrenalin a kortizol. Tyto hormony zvyšují srdeční tep, krevní tlak a hladinu cukru v krvi, aby tělu poskytly energii potřebnou k rychlé reakci. Dochází také k potlačení méně důležitých funkcí, jako je trávení či imunitní odpověď.
Stresová reakce je užitečná při krátkodobém nebezpečí, ale její dlouhodobá aktivace může vést ke zdravotním problémům.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.