Třes: Příčiny a léčba nekontrolovatelných pohybů
Třes (neboli tremor) je neúmyslný, rytmický pohyb svalů, který způsobuje nekontrolovatelné vibrace v jedné nebo více částech těla. Nejčastěji se vyskytuje v končetinách.
Může být přirozený, kdy je dočasný a způsobený zimou, stresem, svalovou únavou, nebo nadměrným množstvím kofeinu, nebo patologický, kdy je spojen s neurologickými poruchami, jako je Parkinsonova choroba, esenciální tremor či poškození mozečku. Třes může být jemný nebo výrazný a může výrazně ovlivnit kvalitu života, zejména pokud narušuje každodenní aktivity.
Třes se však dá vyvolat i uměle, a to pomocí cvičení TRE (Tension & Trauma releasing exercises), které má spoustu benefitů pro naše psychické a fyzické zdraví.
TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.