napětí

Články pro štítek napětí

Třes: Kdy je normální a kdy může znamenat zdravotní riziko?

Kolem cvičení TRE (Trauma & tension releasing exercises) existuje spousta předsudků. Hlavně kvůli tomu, že společnost asociuje třes s nemocemi, záchvaty atd. Doopravdy třes může vznikat ze spousty důvodů, a my si v tomto článku představíme ty nejčastější z nich. Třes jako symptom psychické poruchy Chvění, třesavka, cukání i tremor se často objevují jako symptomy mentálních poruch. Jedná se například...

Proč se zvířata třesou a my ne? Objevte tajemství zvládání stresu

Pokud zvíře projde nějakou stresující nebo traumatickou událostí, začne se samovolně třást, aby se uklidnilo. Díky tomu odchází a pokračuje ve svém životě bez dlouhodobých následků. Pokud však my lidé projdeme něčím traumatickým, netřeseme se a ponecháváme si tak všechno napětí v těle, což nám způsobuje do budoucna nepříjemné následky. Proč se zvířata třesou a my ne, proč je tento...

  • TRE: Klíč k uvolnění stresu a napětí
    Zbavte se nahromaděného stresu během několika minut s TRE. Během jednoho sezení vás naučím techniku, která přirozeně uvolní napětí ve vašem těle. Rezervujte si své místo ještě dnes a zažijte klid, který si zasloužíte.